50代、更年期、めまいに悩まされて自暴自棄

義務(仕事とか通信大学のレポートとか)がないと、途端に自堕落な生活に陥ってしまうタチです。

先週、近大司書コース2024年度後期の終末試験が終わって、当面の義務がなくなりました。
正直言ってこの1週間は何もできない、してない　（オペラに出かけただけ→オペラの感想もアップしますね)のです。

4月は近大の試験がないため、それを利用して4/20にTOEICを受けようと考えていたのに、1日遅れで申し込みに間に合わず。。。

そこからバランスが崩れてしまったのよね〜(言い訳)

TOEICは毎月あるから5月にすればいいじゃん！なんですが
なんか気持ちの切り替えが出来ずにダラダラしてる、ダメな生活に陥ってしまう

やらなきゃいけないことはたくさんあるのに(部屋の片付けとかブログ書くとか)
義務じゃないことだし、いくらでも先延ばしできちゃう
結局出来なかったとズルズル…

ダメだわ

・・・というような、どうしようもないダメ感に潰されそうだったことをツイートしたら、フォロワー様から反応があったのです！！！嬉しい！！！
1人で悶々としてたら闇落ち確定だった。おかげでとりあえず着替えて、近所のイ⭕️ンまで行ってみようという気持ちが出てきました。
これだからTwitterはやめられないのよねえ。ありがとうございます♡

以上は今日、朝からX（Twitter）でのぼやきを編集したもの。

からでした。

午後からヨガをやってみたものの、ダル重さが解消されず、またオネンネ

そういえば毎年この時期は目眩がどうのこうのと書いてた記憶が甦り。。。
ツイログで探したら、やっぱり毎年3月にはめまいツイートしてました。

この時期は三寒四温で体調管理が難しく、今日のように気圧が低いと更年期レディにはほんときついです。

みなさまも体調管理、気をつけましょうね。
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#ライフスタイル