大災害のあと

今年は、大規模な自然災害が多いですね・・;

6月の大阪での地震、7月の西日本での豪雨、先日の台風21号による、関空を始め、関西地方への被害、そして北海道での地震・・
7月、8月の連日40度近くまで上がった酷暑も、災害レベルの暑さだったと言えるでしょう。
それぞれの被災地の方々、今なお苦しい状況に置かれていらっしゃる方々には、心よりお見舞い申し上げます。

BS国際放送を見ていると、日本だけではなく世界中で、毎週のように洪水や大火事、時には地震も起こったり・・
これ以上、もう自然災害は起こらないで欲しいなあ。。。

ところで大災害のあと、意外と陥りやすいのが

「被災直後は言いしれぬ不安に襲われ、逆にエキセントリックになってハイテンション → 実はカラ元気だった → 1〜2週間後に(心身ともに)ぐったり・・」

という(特に心の)サイクル。
7年前の、東日本〜の時に私は、まさにこういう状況に陥りました。

当時私はまだツイッターはやっておらず、ブログを(今よりも^^;)マメに更新していたんですが
2011年3月〜4月にかけての記事を今読み返してみると、当時のアワアワぶりが今でもはっきり、蘇ります。。。

Valenciennes Traeumereien
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心をほぐす – Valenciennes Traeumereien
計画停電ですっかり意気消沈し、その後の原発の、目を覆いたくなる惨状 (適切な情報が日本のメディアだけでは補えないのが腹立たしい。健康問題のことや環境汚染…「あ、地球汚しちゃった、ごめんね」じゃ、すまないでしょっ。ったく、低レベルとはいえ、汚染水を海に放出するとは、なんたる野蛮なやり方!! 今、世界中から支援の手がさしのべられているのに、これでは一転、非難を浴びるのではないかと危惧している私) に打ちのめされ、さらにPMSの症状まで加わり、ここ2週間ほど、毎日胃痛+鬱々気分との戦いでした。 まあ、その前(=震災直後)が多少、張り切りすぎていたかもしれません。 未曾有の大震災、原発の爆発、放射能… 言いしれぬ不安に襲われ、逆にエキセントリックになったかなぁ。。。とも。 無理矢理に「いいこと」を見つけても、無理してかえって辛くなる…ということを学びました。 それでも、なんとかこの、こわばった心をほぐしたい。程度の違いは大きいけれど、みんな苦しんでいるんですし… で。 こんな時に、なんなのですが。 というか「ええっ、今更?!」なんですが。 別館《彼のお部屋》に、昨年10月…

例えば「計画停電」
普段行われない「イベント」として、最初は面白がっていた節もあったんですが、
だんだん、滅入ってきたんですよねえ。。。先がわかっているから、とか思っていたんですが、「やる」「やらない」情報が錯綜していたのも大きかったかな・・

今はツイッターの方が情報のスピードが早いですし、RTで拡散希望!などで、色々有益な
情報が瞬時に発信できます。

特に、北海道内にお住いの方々が、せっせとツイートしていらっしゃるのを見ていると、
余計なこととは知りつつも「あんまり今、頑張りすぎないで・・」と感じます。

どうか、ご自身の心のケアのことは常に頭の片隅に留めておいて欲しいな・・と願っています。

特に感受性が強い方は要注意です。ちょっと私、おかしいかも?!と感じたら、少しでも気分転換をはかるなり、何か対策を取って下さいね。
辛い・・って気持ちは否定しないで、感じ切っちゃった方がいいと思います。「自分だけが辛いわけじゃないのに辛く感じるなんて」と、責めたりしないようにして欲しいです。

私は当時、神奈川県在住、甚大な被害を受けた東北の方々に比べると、全然かわいいものだったんですが、
それでも連日感じた余震の揺れは本当に嫌でした。

そして、より被害が酷かった地域の人々も頑張っているのだから、この程度で辛いなんて感じてはいけないんだわ…という、勝手な気持ちの抑制
(これは当時の同僚たちとも「なんか私たち、辛いって言っちゃいけないみたいな感じだけど辛いよねえ…」と話し合ったものでした)
でも、苦しかった。全く地震の影響を受けていない、海外の知人に「もうやだ!」と訴えて、受け止めて貰ったことは、後々支えになったかなあと思います。

あんがい、そういう境遇の人に話しを聞いてもらうのも効果があると思います。

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ところで北海道での地震の数日前に関西地方を襲った台風21号は、多くの関西の文化財にも爪痕を残して行きました。
春日大社でも、神木や参道の灯籠が倒れています。

その他、奈良県内ではこういう感じ

京都府内も。

今でも停電が続いている地域も3万戸以上・・

停電は、何もできなくなるし、暗いと気も滅入るんですよね・・;

どの被災地も、少しでも早く状況が改善しますように。

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