ワクワク、ドキドキ、ときめいたと思えば悩んだり。ココロは万年乙女・奈良/京都の県境からアラフィフ主婦の愛と勇気と愛しい声と。

生活にリズム感をつけるために

日々の暮らし

今月は毎日ブログを更新してみようと張り切っていたんですが、2日連続でジムに行ったら
もう頭クラクラ〜〜ーー;
もっと早い時間に更新しておけばよかった。反省・・

ジム、楽しくなりそうなんですが(形から入る人なので、ウエアはしっかり揃えました😁)
もう少し筋力トレーニングもしたいところ。(お腹まわりを引き締めたい〜〜!切実)

私もこんな風にかっこよく走ってみたい(笑)

夫はランニングマシーンでランニングしたり(走っているところなんて滅多に見ないので、なんだか新鮮w)して、しっかり汗もかいているんですが、
私は途中で太ももに違和感を覚えたので^^;今日の後半は軽めに流しておきました。

あまり初めから無理すると良くないので、焦らずに頑張ります・・まずは運動の習慣をつける感じで。

あ、今月は彼様の誕生月なので、アチラの更新も頑張らないと。
やること色々あるなあ。。。

ヴァランシエンヌ

通称ヴァラリン。モットーは【チャーミングなオトナのオンナ】 そろそろアラフィフ主婦の日常生活や年に一度?!のおっかけ旅行記がメインですが、最近はお寺や仏像のこと、美術展の感想も書くようにしています。 オットの定年退職を機に、2017年10月に神奈川県から奈良と京都の県境にお引っ越し。新しい生活をスタートさせました。 2018年藤原歌劇団の「ドン・ジョヴァンニ」タイトルロールで来日予定のロシア人バス歌手アレクサンダー・ヴィノグラードフのファンサイトも運営中:) そちらもよろしくお願いします。 詳しくはこちら Great fan of Russian Bass Singer Alexander Vinogradov & a webmaster of his fansite :)

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