ワクワク、ドキドキ、ときめいたと思えば悩んだり。ココロは万年乙女・アラフィフ主婦の愛と勇気と愛しい声と。

身体の健康、心の健康

健康

梅雨に入りましたね・・
5月の終わりは暑くて、このまま夏に突入するんじゃないかと思うぐらいでしたが、最近はちょっと涼しく。涼しいくらいの方が、過ごしやすくはありますが。。。

このところ「体調が悪い〜〜」と書くことが増えていますが^^;
先週は、夜中にお腹の激痛と嘔吐に見舞われ、本気で救急車を呼ぼうかと思うぐらいだったのですが
1時間ほどで収まったので、そのまま家で休んで、落ち着いてからかかりつけの婦人科へ行きました。

ま、お月のモノの痛みがきつかった・・んですが

「身体が悲鳴を上げているときは、ゆっくり休養してね

と先生に言われ・・数日仕事もお休みしておりました。

そして大学病院で定期的に受けている子宮頸ガン検診(ヴァラリン、子宮頸ガンのグレーゾンなの)もまた、精密検査(コルポ診)した方がいいね・・との結果が出て
はあ・・

最近、職場で色々ショッキングな出来事も重なり、日々の勤務での疲労感も半端なく、やる気もモチベーションも上がりにくくなっていて
そういうこともストレスに繋がっているのかな・・などと思います。

(接客で緊張を強いられるお客様に当たると、動悸もきつくなって暫く休んでないと辛いのよね・・;めまい、というほどではないけど、なんとなくフワフワ感みたいなふらつきも続くときは続くし

ガン(じゃないんだけど^^;)撲滅の為にも、出来るだけストレスフリーに努めないといけないんですけど、
ううううううううーー;

あーあ。去年の今頃は来日そわそわでワクワクしてたんだけどなっ。
身内の不幸も重なったけど、やっぱり彼の来日は、何よりもの心の拠り所であり、支えだった・・・(遠い目

実は、お腹痛くなった時に朦朧としながら真っ先に頭をよぎったのは

「ああ・・ファンサイト、まだメンテナンスモードにしたままだった・・」

ということ^^;

それで、落ち着いてから慌ててメンテナンスモードを解除して、
少し回復してから(仕事休んでいるのをいいことに・笑)
公演記録の作成に拍車がかかったというわけ。

(まだ詳細データが出来上がってなくて中途半端ですけど、見出しとしての公演リストだけは出来上がっているので、万が一今、私に何かあっても、アレクサンドル・ヴィノグラードフの情報サイトとしてはかなり「使える」と自負しているw)

仕事がストレスになっているのか
趣味がストレスになっているのか。

いずれにしても、
身体も心も、今の状態はベストとは言えないので
一ヶ月とは言いませんが、せめて10日くらい、見知らぬ土地に行って、必要最小限の会話しかしないでゆっくり過ごしたいなあ。。。

ヴァランシエンヌ

通称ヴァラリン。モットーは【チャーミングなオトナのオンナ】 アラフィフ主婦の日常生活や年に一度?!のおっかけ旅行記その他を執筆中です。 昨年秋に10年間の公立図書館パート勤めに別れを告げて新たな人生模索中。 人生のスパイスは愛と勇気と愛しい彼の声。 ロシア人バス歌手アレクサンドル・ヴィノグラードフのファンサイトも運営中:) こちらもよろしくお願いします。 詳しくはこちら Great fan of Russian Bass Singer Alexander Vinogradov & a webmaster of his fansite :)

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